Il perfetto mix di lavoro cardio allo step ed esercizi a corpo libero per la tonificazione di gambe, addominali e glutei.
Il corso unisce l’allenamento cardio delle semplici coreografie con lo step all’attività di rassodamento a corpo libero che si concentra in particolare su gambe, addominali e glutei.
Permette di bruciare grassi, rassodare le zone di maggiore interesse (gambe, addominali e glutei) e migliorare la funzionalità cardiocircolatoria di tutto il corpo. Inoltre, rende il fisico molto più funzionale e migliora la resistenza.
Le emozioni descritte dai nostri clienti, sui nostri corsi e sulla nostra passione per il loro benessere.
Un solo abbonamento per accedere a tutti i nostri servizi. Sala pesi, scheda allenamenti personalizzati, 16 corsi, area wellness, baby parking e visite mediche.
